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拓展訓練之心得體會

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 一等獎 18號作品 咨詢部 周利

　　3月22日，來自坤林公司的我們，懷著無比歡快的心情，一路歡聲笑語地來到了七里坪，開始了我們的拓展之旅。
　　當我們還沉浸在尼克胡哲那沒有四肢的生命奇跡和許三多的“不拋棄、不放棄”的信念之中時。我們已經開始了屬于我們自己的拓展訓練，一次能夠提煉出我們團隊自身精神的拓展訓練。
　　為期兩天的拓展訓練看似非常短暫，但它帶給了我一種從來沒有過的震撼。回顧拓展訓練的全過程，一幕幕值得回憶的場景歷歷在目，令我直到現在都久久不能平息自己的心情。這兩天的拓展訓練，精彩之處說不完道不盡，它不僅讓我從身體素質上有所突破，更在心靈深處獲得了前所未有的感悟。
　　感悟一：生命體驗——“不拋棄、不放棄”
　　生命體驗這項活動是要求護送者赤腳背負著傷員，同時導盲人引領著盲人，大家一同在泥濘的碎石路上以及散布著樹樁的山路上行走。
　　聽完陳教提出的要求，大家都唏噓一片，因為七里坪的溫度比較低。但在過程中大家無一例外地全部參加了活動。當大家赤著腳行走在碎石路時，沉重的傷員并沒有成為大家的累贅。男同胞們爭先恐后地接過護送傷員的任務。他們中的有些人甚至比傷員還要輕許多。一路上就連沒有負重的隊員都會在行走時因腳下的碎石給腳部帶來巨大的疼痛而發出痛苦的呻吟，于是我們可想而之，那些背著傷員的同志們腳踩在碎石路上時的感受。可貴的是，他們沒有拋棄傷員、沒有放棄任務。他們忍著腳下的巨痛，在其他隊員的鼓勵下，堅持行走到了最后。雖然當時天氣很冷，但大家的心都是無比溫暖的，身體里流淌著沸騰的血液。當陳教示意我們活動已經進行了兩個小時的時間之后，我們大家都覺得這個消息聽起來不可思議。平時看似嬌生慣養的我們，何曾受過這等磨礪，但是我們都堅持下來了。總結下來，這項訓練培養了我們在面對困難時能否有堅忍不拔，將任務進行到底的決心。我感覺人的潛能真的是無限的，只要有信心和勇氣，就沒有我們不能解決的難題。
　　感悟二：摩斯密碼——“領導與核心”
　　摩斯密碼憑借其簡單的游戲規則向我們揭示了一個關于團隊合作的深刻道理，那就是一個團隊需要有領導與核心。對于四個不同的團隊，不同的領導和規則會產生不同的結果。我們通過不斷地總結經驗，取得了最后的勝利。那種喜悅之情溢于言表。這項活動的道理就好比在工作中一個沒有人引導、沒有人謀劃方案的團隊是做不出好的成績一樣。公司是一個大的集體，管理者會根據各個成員的工作經驗和特點安排他們不同的崗位和任務。作為團體中的一員，我們一定要聽從領導的指揮，不能因為主觀想法否定領導的意圖。通過進行摩斯密碼游戲，我能更進一步地領悟團隊精神的重要性，同時感到個人的成績是與團體的表現密不可分的。大家要服從領導的指揮，要心往一處想，力往一處使，讓整個團隊更加強大，個人能力也能從中得以體現。
　　如果說“生命之旅”和“摩斯密碼”著重考驗的是團隊協作，那么攀巖和“高空斷橋”就是考驗個人勇氣和身體素質。
　　感悟三：攀巖與高空斷橋——“挑戰自我”
　　首先我們開始了攀巖。作為戶外運動愛好者，我以前雖然沒有親身感受過攀巖，但也經常聽別人提起過這項運動。過去的我總以為攀巖是很簡單的,但當我真正行動起來的時候,我才發現攀巖并非如我以前想象的那一般簡單。在剛開始攀巖的時候中，我還是信心十足的。但等我剛爬上兩步之后，我就感覺到自己的手腳已經沒有了力氣。繼續向上攀爬就有點費勁了，可能是自尊心和虛榮心在起作用，我還是盡力地使出了剩余全部的力量，但竟然沒有起什么作用，身體還是很難向上。站在下面的隊友一直在鼓勵我，并不時指導我應該怎么去做。第二次攀爬時,我的表現就比第一次的有所好轉，但因為始終沒有足夠的體能堅持下去，我還是失敗了。所以說，看似簡單的事并不是隨隨便便說說就能夠做到的。為了能夠獲得成功，不僅要讓自己具有堅強的毅力和那種遇到困難不放棄的信念，同時還要運用正確的方法，并為之付出努力。
　　接下來我們進行了“高空斷橋”這項活動。當我望著那十米高的又窄又小的斷橋時，我的腿真的是有點軟了，但是看到我的隊友們不畏恐懼地一一躍過之后，我也有了躍躍欲試的沖動。在往上攀爬的時候，我即便已經穿上了安全裝備，但心里還是在不斷地安慰著自己，心中默念：“不怕，不怕，不怕……”。真正面對斷橋的時候，站在高空的我，面對只有1米多寬的“斷橋”，心中的恐懼感隨之而來，我猶豫了。但當我聽到了隊員們在下面對我的呼喊及鼓勵聲之后，我還是戰勝了自己，鼓起勇氣并跨過了斷橋，順利地到達了對面橋面。最后，我果斷地又完成了一次反向的跨躍，圓滿地完成了此次任務。這個項目對與參與者的體能要求并不高，重點是對參與者的心理能力進行挑戰。我們只要能戰勝恐懼的心理，困難就難不倒我們。在這個活動中，我真的證明了自己，超越了自己。在實際工作中情況也是一樣的，當我們遇到困難的時候，只要我們能夠堅定信心，積極努力地去面對問題，并付諸行動，就可以戰勝一切困難，因為我們完成了勇敢的第一步。
　　總之，拓展訓練所給予我的感悟和啟發是一筆永久的精神財富。在看似簡單的游戲當中，我們找回了那些被時間磨蝕掉的激情與活力。通過簡單的游戲，我們增強了團隊協作力；對于個人，大家激發和認識了自身的潛能，并極大地提升了勇氣和信心。回憶“生命之旅”、“摩斯密碼”、“攀巖”和“高空斷橋”等拓展訓練活動，我們不難看出，作為一個團隊就必須要有精誠團結，通力合作，相互配合的意識。與此同時，我們應該明白運行一個強大的團隊并不是一件簡單的事情，團隊中的成員更不能不去努力承擔責任和完成任務，因為一個有競爭力的團隊不僅要有完善的組織體系和人員構成，還要有明確地分工和那種彼此信任、理解和包容的團隊精神，這樣一來，我們的目標和任務就能夠又快又好地完成，我們的人生價值才能夠得到體現，我們的隊伍才能夠達到勝利的彼岸。這次的難忘的拓展訓練定能在今后的日子里一直鞭策著我前進！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 二等獎 09號作品 行政部 劉經理

　　陽春三月，草長鶯飛，群芳吐蕊！在這迷人的季節里，我有幸作為公司的一員，和大家一起參加了七里坪拓展訓練，兩天的時間很快就過去了，精心組織的活動給我們帶來了精彩的體驗，有痛楚也有歡樂，有磨練還有放松，有奮進更有協作，當然，更多的，還是沉甸甸的感悟和收獲！
　　人生于天地間，一樣的人生，有百樣的不同！有的人活得很精彩，有的人活得平淡；有時候很曲折，有時候很順暢！不同的人生際遇，帶給我們的是不同的人生體驗！有些人，有時候，人生目標清晰、方向明確、前進步伐堅定；有些人，有時候，目標模糊，方向迷失，經常在原地打轉甚至向下沉淪！有的時候，可能為了成功而歡呼雀躍，甚至得意忘形；有的時候，也可能為了失敗而恣意放縱、自暴自棄！造成這一切的原因，唯心者將之歸咎于命運，唯物者強調后天的環境和個人的修養！不管唯心也好，唯物也好，作為滾滾紅塵中的一個凡夫俗子，我只想知道自己怎樣才能做得更好？此行七里坪，我想我找到了答案：第一就是學會感恩，第二就是學會用心去生活！
　　孔夫子曾經說過，三十而立，四十不惑。沒有到這個年齡的時候，對這句話的感悟不深。如今自己真過了而立之年，踏上了向不惑人生賣力追趕的道路，才深深的體會到了這句話的深刻含義。怎么形容呢，反正就是過了三十歲后，心里的困惑和雜念就像五月份的雜草、電線桿桿上的小廣告一樣，瘋長個不停，刪都刪不完，除也除不盡。一會兒對工作不滿意，一會兒對婚姻不滿意，一會兒對家庭生活不滿意，一會兒對精神狀態不滿意。總之是各種不滿、各種誘惑、各種想法、各種患得患失紛至沓來，整得自己內分泌失調，大小便……。這種感覺，我估計跟孔老夫子當年在魯國當庫管時的心態應該是差不多的吧！否則他也憋不出這么經典的句子三！
　　就是在這種狀態下，我來到了七里坪，來到了大家中間。第一堂課，關于看待問題的眼光和角度，一句“你心中是什么樣，眼里就是什么樣”，仿佛晨鐘暮鼓、黃鐘大呂重重地擊打在我的心房上，擊碎了我過往幾十年里積累下來的傲驕和矜持，擊退了我心中種種的不滿和抱怨。我有什么可抱怨的呢，從鄉村小學一路一路走來，我得到的東西已經夠多了，我沒有得到的東西肯定有我還不能得到的理由！如果生活真的有種種的不是，那問題只可能出在自己身上。人生的路本來就是自己一步一步走出來的，在拼搏的道路上，自己不可能肩負著運動員的使命，卻抱著觀眾的心態，最后心里還老想著裁判的職責。這樣下去，我只能是步履蹣跚、跌跌撞撞，到最終一事無成。在這一刻，我禁不住對過往的種種感到又悔又怕；在這一刻，我禁不住頭皮發麻、四肢發涼、內心發毛；在這一刻，我忍不住要特別感謝公司、感謝王總，感謝命運在我人生中非常重要的關口安排了這樣一次奇妙的旅途，讓我擁有了一次審視自己的機會，從不同的角度來思考自己的人生，讓我從迷茫和沉淪中得以解脫，讓我發現并開始珍惜自己所擁有的一切！
　　我要感謝我生命中擁有的一切！我要感謝上蒼讓我能夠健康的成長，學習、工作，成家立業！我要感謝上帝讓我擁有了一個溫暖、幸福的家，還有一個活潑可愛的女兒！我要感謝西天如來我的父母仍然健在，讓我有機會報答雙親的養育之恩！我要感謝諸方神佛，讓我擁有了那么多可親可愛的同學、同事、朋友和親人，帶給我無限的溫暖和感動！我要感謝我生命中的每一個過客，讓我的人生更加的豐富和精彩！
　　學會生活，是我此行的第二個重大收獲。曾經，我一度認為自己是生活的強者，可以適應不同的生存狀態。但是，當我蒙著雙眼赤腳踩在尖利的小石子兒上面時，我才發現，我也有需要人來攙扶和指引的時候；曾經，我也認為自己是生活的智者，能夠體驗人生百味，處變不驚。但是，當我站在高空斷橋邊上，我才發現事先準備的再好，自己還是無法抵御那陣陣襲來的緊張和恐懼；曾經，我還認為，自己是命運的主宰，可以通過奮斗來實現自己的人生目標。但是，當我站在攀巖墻下，心里雄心勃勃地想著一鼓作氣攀上10米高的絕壁時，事實卻是折戟在了7.2米線下，上也不能上，下也不能下，使盡吃奶的勁兒也動彈不得，倍感無力。
　　訓練，以活生生的例子給了我當頭一棒，讓我從自高自大、固步自封的生活狀態中警醒過來。在生活和命運面前，我們每一個人是如此的渺小。面對未知的生活，我們除了應該保持一顆感恩的心，還應該隨時堅持一顆虔誠的心！無論是成功還是失敗，無論是順境還是逆境，我們都應該用心去體驗生活中的每一天，用心去感悟生活中的每一刻，時時刻刻以虔誠的心態向生活學習，通過不斷的學習和不斷的體驗來磨練我們的意志、堅定自己的信念，用點點滴滴的細微進步來成就自己更加強大的內心和更加精彩的人生！
覺醒的力量在內心砰然綻放，仿佛初升的朝陽驅走了我內心的陰霾！孔老夫子不是還曰過嗎，“朝聞道，夕死可矣”，何況我現在還年輕，離死還早得很！我還有很多事要做，還有很多事可以做！
　　就在這個播種的季節，就在這片火熱的土地，今天，我將親手種下新生的種子，未來，我會精心呵護，善加培養！帶著對新生活的希望和期許，在新的天地中努力奮斗，與伙伴們一起共拼搏！
　　與坤林一道共成長！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 二等獎 12號作品 審計部 陳元富

　　強大每個人的內心、才有強大的團隊。僅僅兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業、伙伴聯系在一起？給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索？引起心靈的強烈震撼和共鳴？這就是---亞馬遜拓展訓練。
　　在曾經，每個個人都自己苦苦掙扎，讓是自己的內心一次又一次不知所措，不知道怎樣做才能讓自己內心真正強大起來，一直在盲目中前行。
　　在這里，每個項目都離不開團隊成員的相互支持與鼓勵、集體的智慧和力量。每個隊要有自己的隊長，大家一起為自己的隊名、隊歌、LOGO和口號以及團隊節目表演出謀劃策、每個人都自己努力著。雖然只有短短的兩天，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個項目側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。
　　在今天，知識和技能已成為重要資本，而強烈的進取心、頑強的意志和良好的溝通與合作精神更是一種無形的力量，怎樣才能實現跟他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度？怎樣有效地破除人人自我中心概念，改變對于他人和社會的冷漠心態……
　　在未來，擁有強大而堅強的內心，一個團隊、集體、公司乃至一個民族一個國家，才有強大而核心的生存力量、競爭力量、發展力量。我想這些就是拓展訓練的真正意義所在吧！
　　在生命之旅項目中，我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。但是一個再強大的個人是無法在重重困難面前，人都有自己的弱點，不管你是正常人、盲人、傷員或者是其他類型的人，在一個集體中都利用自己的強項幫助他人，這個團隊和個人都會越來越強大、生命力越來越旺盛。
　　大部門人第一次體驗個人勇氣意志的訓練“斷橋”。“斷橋”搭在離地面8米的高空中,參加訓練的人員必須從一塊木版跳到另一塊木版上，兩塊木版之間距離1.2米。在地面上，這樣的距離任何人跳過去應該都沒有問題，但在空中，給人的感受就完全不一樣了。站在搖搖晃晃的“斷橋”上，腳下是令人心寒的深淵，窄窄的板子是僅有的依靠，頭上是高不可攀僅能靠雙眼向往的蔚藍天空，這樣的環境對每個人都會造成很大的心理壓力。“斷橋”的對面如同一次新的發展機會，面對危險和挑戰，這時需要的是抓住機會，忘記你的保護繩勇敢地跨過去還是緊緊抓住救命稻草畏縮不前呢？這對每個人的意志和勇氣，都是一次考驗。我在場看到隊員們紛紛鼓足勇氣，奮力一躍，成功了！喜悅之情溢于言表。“斷橋”一小步，人生一大步。它告訴我們，決不能輕言放棄，任何時候都要相信自己、戰勝自我才能達到成功的彼岸。
　　團體項目給我的感覺是：第一，團隊協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協力才能解決困難。第二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。第三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統決策，才會避免做些無用功。
　　這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的拓展訓練提供了一個很好的機會。大家在那兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍，改進組織內部的溝通與信息交流等是有利的。
　　拓展訓練是結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗式的感悟，是在親身經歷下震撼的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
“體驗、了解、控制、超越”的心理適應規律。其基本原理為：通過戶外體驗活動中的情景設置,使參加者充分體驗他們所經理的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身和團隊面臨某一外界刺激時的心理反映及其后果，強大自己的內心、強大團隊的核心，進而學會控制，實現超越。與以往訓練不同的是，它采用現代戶外體驗式培訓方式，主要培養參加者的合作意識、團隊意識，并使他們在體驗中真切感受突破平凡。戰勝自己的膽量與勇氣，感受成功的秘訣：失敗一次來一次，再來一次......
　　多一點支持，多一點幫助，多一點磨礪，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質就是讀多少書，就是各種證書和文憑。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒財富。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 三等獎 04號作品 監理部 游菲

　　那一天，天空有些陰霾，小雨淅淅瀝瀝的下，我們即將上路，開始生命的旅程，這是一次生命的遠行。
　　我被編入第一戰隊，隊伍中有失去戰斗力的傷員，有失去光明的戰友，此時，我們已經步入絕境，我們要做的就是突出重圍，和戰友們一起活下去，此時此刻，我們彈盡糧絕，腳下的鞋已經破爛不堪被扔掉，我們只能赤腳走完這段艱難的路。“不拋棄、不放棄”是我們每個戰友的精神理念，我們不會丟下任何一個戰友而自己茍活，出發之前，我們祈禱著上蒼，我堅信，我們一定會活著走下去。
　　我作為旗手走在隊伍的最前列，背上受傷的戰友和我并肩前行，我背得很吃力，我們不敢說話，一旦暴露，我們將無法擺脫敵人，我們能做的只有心靈的交會，此時此刻，背上的戰友也許會認為是她拖累了整個隊伍，也許她正在內疚，也許她想過放棄，可我不能，我不能放棄，因為我們是并肩戰斗過的戰友，我們是一個集體，我們每個人都是一個鮮活的生命，沒有你們的付出鮮血，也就沒有現在的我們，一個團隊中，總要有人付出，現在就是我們回報的時刻，所以，我一定不會放棄我親愛的戰友。我們繼續前行，腳下已經被刺得疼痛難忍，猶如萬箭穿心，這時候，一雙溫暖的大手拉住了我，示意由他來替換我，背受傷的戰友，他就是第一戰隊的隊長劉，其實，他的身體比我虛弱，可他執意要求我將戰友交給他，我深知隊長的付出，他身為隊長，有他在，隊伍就存在，互相幫助早已是我們隊伍的品德，每個戰友都希望多犧牲一點，因為，當自己做出犧牲的時候，其他戰友就會減少犧牲，這就叫無私的奉獻。就這樣，隊長接過受傷的戰友，顫顫微微的前行，看得出，他很吃力，這一刻，我很感動，我為我的戰友驕傲，我以我們的隊長而自豪，我們是兄弟，不拋棄，不放棄。
　　隊伍中，有很多戰友在戰斗中失去了光明，臨行前，他們自愿留下掩護其他戰友突圍，可是，我們誰也沒有放棄，部分沒受傷的戰友攙扶著失明的兄弟，領著他們跟上整個隊伍，行進中，攙扶與被攙扶的兩個人都沒有鞋子，都是用鮮活的肉體和堅硬冰冷的石子做抗爭，也許他們的雙腳已經被扎的鮮血直流，可，誰也沒有喊疼，更沒有戰友說放棄，就這樣，我們走了很遠，失去光明的戰友由于什么也看不見，攙扶的戰友只要看見前面的路不好走，都會將他引開，將好走的路交給他，不好走的路留給自己，雖然，被攙扶的失去了光明，可是他們的眼神還在，神情中充滿了信任和感懷。
　　越來越多的戰友加入背負傷員的序列中，哪怕身體虛弱，哪怕路途艱辛，那樣的路，那樣的天氣，正常人穿著鞋都難走，何況我們的條件？哪怕只背一小段路，只為能給戰友減輕一點負擔，這種分擔是一種責任，是信任，是鼓勵，是團結。
　　路途中，我們走過了石子路，我們翻過了大山，還遇到了山洞，山洞只能容納一個人勉強爬行，部分沒受傷的戰友率先爬過去接應，一個接著一個，有次序，有攙扶，很快，整個隊伍安全穿過山洞，由于傷員不能下地行走，背負傷員的戰士只能將傷員托在背上，稍微將身體下沉，將受傷的戰友挪出山洞。走過山洞，我們遭遇了敵人的封火線，我們必須穿過敵人架織的鐵絲網，隊長讓瘦小一點的戰友率先通過，前去接應，此時此刻，真個隊伍迅速響應，成立了接應、掩護、遞送隊伍，各個預備隊互相配合、互相幫襯，很快，戰友們用最短的時間攻克敵人封火線，安全穿越。穿越草地的時候，誰也無法預知腳下的路會是怎樣，也許是坑，也許有樁，也許有刺，失去光明的戰友走的路都是同行戰友事先嘗試過的，安全情況下才會指引前行。每個人隨時都有可能失去最珍貴的東西，包括光明、自由、錢財、親情、甚至生命，失去并不重要，失去了就需要去適應，而不是抱怨；當擁有的時候，更要懂得珍惜，懂得布施，珍惜眼前，布施需要幫助的所有人，我們能擁有是幸福的，同時也需要讓不幸福的人得到布施，使他們也能夠堅強起來，從而走的更遠。
　　艱難的路并沒有走完，接下來的條件更加惡劣，展現在我們眼前的是一座陡崖，我們必須攀登過去，才能盡快與大部隊會合，“我先來、我先來”，大家互相爭著做第一個嘗試的人，因為大家都知道，這次嘗試不一定會成功，有可能攀登到半腰就會墜下，誰都不愿看到哪個戰友先離自己而去，這是遲那時快，有位戰友已經開始了攀登，他很勇敢、也很機智，在攀登過程中，他用心下了攀登技巧，從而，大家齊心，其利斷金，有了第一位成功者的分享，我們掌握了攀登技巧，迅速翻過了陡崖。離開陡崖，來到了斷橋，斷橋中間約有1.5米間距，橋下是萬丈深淵，眼睛不敢往下看，隱約能聽見碎石掉落到深淵的聲音，可見，這有多么滲入心脾，四處觀察，這是沖出去的唯一途徑，我們只能跨過這這橋，我們能跨過去，看見戰友們小心的走到橋板盡頭，其他戰友的眼睛已經快要冒出火花，只想用這火花幫助戰友安全沖過去，心中不停地喊著“加油！加油！”，有些瘦小一點的戰友走到橋板盡頭有些遲疑，但是通過戰友的鼓勵和幫助，最終一個一個安全通過，此時此刻，心中的愉悅可想而知，我們成功了，這種成功，來自他人的幫助，來自溫暖的鼓勵，來自自我的突破，敢于跨過去，就是一種成功。
　　就這樣，攙扶著戰友，背著傷員，繼續著我們的艱難之旅，走到最后，我們快精疲力竭，眼看成功就在眼前，可是，我們還不能有任何松懈，不到最后一刻都不能稱為勝利，因為我們要把每一個戰友安全帶到總部，才算是最后勝利，不拋棄、不放棄，汗水早已侵濕雙眼，仿佛已看不清前方的路，我艱難的走著，被上的傷員越來越重，雙腳已經早已不是自己的了，這時，不知是哪里來的聲音，“還有200米”，“不拋棄，不放棄”，嘴里不停地念叨著，最后這200米，仿佛走了很久很久，走過了石子路、走過了草地、走過了大山、走過了斷橋，勝利就在眼前，咬一咬牙，大吼一聲，終于，整個隊伍安全到達，我們沒有拋棄任何一位戰友。
　　回想這段路程，在路上，我們體驗了艱辛、感受了溫暖、嘗試了付出、懂得了感恩、學習了分享、學會了珍惜。還有什么比放棄更容易，還有什么比倒下更有力，沒有火炬，我只有勇敢點燃我自己，用前進，證明我們沒放棄。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 三等獎 15號作品 審計部 劉慧

　　每個人都有可能會在一瞬間有所感悟，或是一件事，一句話，一個動作，一個微笑，一個握手，一個……或許就是那么一件微不足道的事，便會讓你有所感觸，觸動你的心靈。我的感悟就源于那次公司組織的戶外拓展活動，深深的讓我體會到了團隊的重要性，和團隊帶來的進步。
　　我是一個有很多恐懼的人，比如，怕黑，懼高，沒安全感。可是就是我這樣的一個人在這次拓展中卻敢把眼睛蒙上，把自己的安全交給同伴；敢攀巖，即使攀得不高，卻也是屬于我自己的一次挑戰；敢過斷橋，那是我從來也沒想過的事。這次的拓展，我確確實實做了我以前不敢，甚至是想都不敢想的事。這都是團隊的力量，團隊的精髓。
　　我想我肯定會永遠記得當我蒙上眼，赤著腳走在泥濘的小道上，當腳底傳來踩上石子時的鉆心的痛，還有那對前方一無所知的恐懼，那抓住我的手，帶著我，一步一步往前走，不再畏懼；帶著我的心，一點一點冷靜，不再恐懼。當后來聽說那些同伴都盡量把好走的路讓給我們走，自己踩上那布滿碎石的路時，我才意識到，腳底的痛，內心的恐懼雖然是一種折磨，可是完全比不上伙伴帶給我的那種安全感和團隊感，讓我深深的體會到了團隊就要一起面對困難，迎難而上。
　　我想我肯定會記得當我們坐成一排，蒙上了眼睛，一個接一個的向前傳達我們得到的數字時的那種緊張，緊迫。當我們蒙上眼睛，看不見外面時，也聽不見，所有的一切只能靠我們的感覺，我去觸摸那從后方傳達過來的數字，并且用我們統一過的方式在傳給前方的那個人。我們都想用最快最準確的方式傳達出去，當我們中場休息，大家聚在一起出謀劃策的時候，我們開始傳達信息的時候，大家一起發現錯誤的時候。讓我深深的體會到了團隊就要一起發現錯誤，改正錯誤。
　　我想我肯定會記得當我站在斷橋上，心狂跳不止，腳也有些站不穩的時候，聽到的那一些鼓勵的聲音和那些指引我，讓我知道下一步怎么做的聲音。就是那些聲音讓我可以克服自己內心的恐懼，勇敢的站在斷橋上，并跨過去。正是這些聲音，讓我可以挑戰自己，做我從前想都不敢想的事。當我從斷頭上下來時，伙伴們的贊揚，鼓勵，探討自己的體會和收獲的時候。讓我深深的體會到了團隊就是要一起進步，挑戰自我
　　這次的拓展我們做了的活動不止這些，有些活動甚至做得比這還好，但是，讓我感觸最多的就是這些活動，也正是這些活動讓我可以突破自我，并且深刻的體會到團隊的重要性。這便是我的感悟。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—— 三等獎 10號作品 行政部 孫繼偉

　　坐在賓館軟軟的床上，前一刻還滿是泥土的雙腳正逐漸從麻木中恢復知覺，一道道蒼白的傷口也變得有了幾分鮮紅的顏色。抬頭看向窗外，不遠處有一條鋪滿碎石子的羊腸小路蜿蜒曲折的伸向遠方，我的思緒也順著路的方向飄向了山的另一邊……
　　幾個小時前，我還在和公司的同事們坐著舒適的大巴車，興高采烈的談笑風生，每個人臉上深深的烙印著兩個字——興奮。峨眉山，中國四大佛教名山之一，這里有著無數的軼事與傳奇。此刻，終于有機會揭開這層神秘的面紗去一親芳澤，怎能不讓人雀躍?一邊欣賞著引人入勝的風景，一邊望著云霧繚繞的前方，感嘆造物主偉大的同時，不禁又細細品味著“只在此山中，云深不知處”的意境。此時車中之人萬不會想到下一刻自己將會面臨怎么樣的經歷。
　　在一座靜謐的山谷里，走來了一群奇怪的人，之所以謂之奇怪是因為這群人全部都赤著腳，從穿著上可以斷定他們絕不是從神農架跑過來的。這群人當中有的頭戴眼罩遮擋住雙眼，亦步亦趨的蹣跚而行；有的忙前跑后不停的牽引著周圍這些“看不見”的伙伴；還有的咬緊牙關背負著比自己體重輕不了多少甚至還要重上許多的同伴艱難的挪動著。路，是崎嶇的。雖然在一般人眼里這條路還不至于糟糕到極點，但一部分鑲嵌在泥土里一部分裸露在外棱角分明的石頭卻成了這群人的噩夢。很不幸，我也是其中之一。
　　是的，這不是旅游，是公司組織的一次野外拓展活動。教官說，所有人在活動結束前不可以說話，所以整個隊伍鴉雀無聲，依稀能聽到的只有粗重的喘息聲和腳板踩在碎石上沙沙作響。教官說，所有扮演“盲人”的伙伴在活動結束前不可以摘下眼罩，所以你會在活動結束后看到很多人紅紅的眼皮和眼眶以及兩邊的太陽穴上深深的勒痕。教官說，所有背負傷員的人活動結束前不可以讓傷員的腳著地，所以你會發現，在終點“傷員”因雙臂長時間保持著摟抱的姿勢而無法放下來，背負者因長時間保持著背負的姿勢而無法直起腰。教官說，你可以選擇遵守游戲規則做一個參與者也可以選擇我行我素做一個旁觀者，事實證明大家很有默契的都選擇了前者。
　　曾經在跨越障礙時有這樣的一幕，那是個“涵洞”，洞口高度不過膝，為了不讓傷員的腳碰到地面，所有的背負者都選擇了讓傷員趴在自己身上然后一點一點匍匐著向前爬去，這時會有人把手放在洞口的上方避免傷員的頭撞到，還有人跑到洞口的另一方準備接應。如果這是事先就安排好了的自然不值一提，然而事實上卻是在出發前一分鐘大家還都不知道自己將要扮演怎么樣的角色。沒有溝通，沒有交流，沒有預演，更談不上周密的計劃，縝密的安排，所有的行為都是自發的。就在來的路上還有很多同事因為平時工作關系的原因互相還都不熟悉，可是就在這短短的幾個小時內，究竟是一種什么樣的力量讓大家迅速的成為了親密合作的伙伴了呢？也許教官說的對，我們雖來自五湖四海，但因為“坤林”兩個字而結了緣，有了共同的奮斗目標，所以就有了相同的信念，這大概就是“坤林精神”吧。
　　望著在終點激情歡呼，洋溢著喜悅與淚水的同伴們，大家擁抱著與被擁抱著，歡笑取代了疲憊，溫馨縈繞著四周，讓人有一種幸福感自心底油然而生。很慶幸，我也是其中之一。
　　走廊傳來一陣嘈雜的腳步聲將我的思緒拉回到了現實，看來又到了集合時間了，不知是怎么的，此刻，我心中似有一團熊熊的烈火在燃燒著，接下來還有很多歷練在等著我們，可是想到我的團隊，我身邊的同事，他們牢靠的臂膀，堅定的眼神，溫暖的雙手，寬闊的胸懷，即使未來再多的艱苦磨難又能怎么樣呢？我從床上跳下來，正準備打開房門，身體卻不由自主的轉向了窗戶，眼睛再次盯向窗外，還是那條羊腸小路，依然鋪滿了碎石子，可是小路看起來不再那么蜿蜒，不再那么泥濘不堪，反而看上去透露出那么一絲絲的可愛,我的眉頭舒展，臉上浮現出了會心的笑容......